気づけば2025年も、もうすぐ終わり。
今年は大きな変化というより、「少しずつ自分の生活を整えた一年」でした。
今回は、そんな私が2025年に始めてよかったことを3つ、ゆるっと振り返ってみたいと思います。
頑張りすぎないダイエット
今年後半から、無理な食事制限をやめて、3食きちんと食べるダイエットを意識するようになりました。
以前は「減らすこと」ばかり考えていて…夕食抜きダイエットをしたことも💦
辛かったなぁ…_:(´ཀ`」 ∠):
食べる内容や量を少し意識するだけでも、体の感覚が変わってきた気がする。
まだ始まったばかりだけど、「続けられること」を大切にした選択は、正解だったと思っています。
♡数字は書かなくてOK
♡「気がする」「実感している」で十分✨
ブログを始めたこと
2025年の9月頃から、ブログをスタート！！
好きなものや、行った場所、日々のことを言葉にすることで、自分の気持ちを整理できる時間になっています。
まだ手探りだけど、少しずつでも「続けていくこと」を目標にしてる^ ^
暮らしを整えること
年末の大掃除をきっかけに、家の中を整えることの大切さを改めて感じた。
きれいになると不思議と気分もスッキリする！！
カロリー消費にもなる！！
また明日から頑張ろうと思える！！
キャンドルやお香を焚いたり、手帳タイムを作ったり、気づいた時にストレッチしてみたり…
自分の時間を作ると心に余裕ができるから、ほんとに大事にしていきたいと思う♡
これからも、無理のないペースで暮らしも気持ちも整えていきたい^ – ^
まとめ
2025年は、劇的な変化よりも「小さな習慣を積み重ねた一年」だったと思います。
来年も、無理せず、自分のペースで。
続けることを大切にしていきたいです
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