美容 【2026年3月】ダイエット途中経過‼体重の推移と1ヶ月やってみたことまとめ
3月のダイエット結果記録用＋振り返りとしてまとめておきます。※体重はすべて「夜の体重」で記録しています。■体重の変化結果→66.60kg Totalマイナス6.4kg最小体重：66.4kg3月は誕生日があったり、冠婚葬祭があったりで、カロリ...
2026-03
美容 
美容 ネイルチップ（シールタイプ）にハマった理由。元セルフジェル勢が「もう戻れない」と思った話
ネイルチップにどハマりしています。シールタイプのネイルチップが簡単すぎて沼(笑)誕生日ホカンスの時に…ネイルチップを見つけてから、探しまくってる(^o^)もともと私はセルフでジェルネイルをしていました。やってる時は楽しいし、仕上がった瞬間は...
おでかけ 【誕生日ホカンス】今年は「整える1日」にした。長風呂と美容鍼で、自分を回復させた話
今年の誕生日は、駅前のきれいなホテルでホカンスをすることにした。予定を詰め込んで“誕生日っぽいこと”をたくさんするより、今年はひとつだけテーマを決めた。「整える1日」。実家だとどうしても気を遣ってしまって、長風呂もゆっくりできないし、何も考...
暮らし 「気が付いたら39歳。38歳から人生が良くなった話」
気が付いたら39歳になっていた。ついこの前まで30代前半だと思ってたのに（笑）、今は30代最後。来年は40代がスタートする。正直、20代の頃に想像していた39歳とは少し違う。もっと落ち着いていて、大人で、全部うまくいっている…みたいなイメー...
美容 ファンデだと毛穴落ちするのに、CCクリームだと1日きれいな理由
ファンデーションを使うと毛穴落ちが気になるのに、CCクリームだと1日きれいに見える。その理由を、自分の肌で感じたことベースでまとめます。相性の問題かも私はファンデーションを塗ると、時間がたった時の毛穴落ちがすごく気になることが多いです。朝は...
暮らし 毎日お弁当を作るようになってから、なぜか物欲まで消えた話
最近、ほぼ毎日お弁当を作るようになった。最初は「ダイエット中だから、カロリーと塩分を自分で調整できたらいいな」くらいの軽い気持ちだった。でも、続けてみて思った。お弁当って、ただの節約術じゃない。生活を整えるスイッチみたいなものだった。今回は...
おでかけ 今年の誕生日は「整える1日」にすることにした♡
今年の誕生日は、派手にお祝いするというよりも「整える1日」にしようと思っている。去年は、好きなことに好きなだけ時間とお金を使っていた。彼と出会う前だったから、自分のために自由に動ける時間も多くて、それはそれで満足していたと思う。でも今年は、...